脚痩せ方法【脚やせ】天使の美脚塾【DVD-BOX】のレビュー・実践・効果を公開しています。
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よくある「エクササイズ、オイルやジェルでのマッサージ、サプリ」等等・・・
確かにこれでは、脚を大きく細くして保つこと何て出来ません。
これといって脚が細くなった経験がないのは、
貴方が「正しい脚やせの方法を、正しいやり方でおこなっていない」からです。
これは、脚が何をしても細くならないと悩む女性の殆どに共通しています。
確かに、わたしのジムに通う女性の方々から話を聞いても、皆さん同じように
「脚が細くならない。もうあきらめています…」という返事が返ってきます。
そして、わたしが「いや、簡単に細くできますよ。」と言うと、
ほぼ間違いなく信じられない顔をされるんですね。
しかし…
わたしが、科学的に検証したある簡単な方法を試して貰うと
「その場で、まず1~2cm細くなる」ので
「もしかして、もっと細くなりますか?」という言葉に変わります。
楽に!直ぐに!貴方も同じように細くなる!
レギンスをはいたとき…
ショップで鏡に映った姿を見て「こんなに太かったかな…」と、
自分が思っていた下半身のイメージとかけ離れていたので、
そのときかなり凹みました。
それから、特にショートパンツ等脚を出すスタイルが、
思い切ってできなくなったんです。
この方法は、友達がかなりオススメだという事で、
わたしも始めてみました。
自分の部屋の鏡で、素足の状態や、レギンスやトレンカ等
脚のラインが分かるものを履いたりしてチェックしていますが、
遠目に見て分かる程細くなっています。
最初の7日で「太もも-5.5cm、ふくらはぎ-4.9cm、
ウエスト-4.1cm、ヒップ-4.6cm」と大幅に細くなったのですが、
太ももとふくらはぎは、始めた当日から直ぐに細くなったので、
姉も驚いていました。
しかも、平行して体重も減っているし、脚も元の太さに戻らないので、
本当にビックリしています。
今まで、かなり悩んでいたので、
今回サッと脚を細くできたのは本当に嬉しいです!
レギンスをはいたとき…BeforeAfter
太もも-5.5cm、ふくらはぎ-5.0cm、ウエスト-4.1cm、ヒップ-4.6cmイメージ
筋肉が付かないか不安だった
けど、これは筋肉が付かないってコトなので試してみました。
わたしは元々けっこうヤセ型なんですが、
それでも5日で全体的に腰から下-3cm細くなりました。
それから、夕方になると、足がむくんで痛かったんですけど、
最近では、殆どむくみが出ません。
特に、帰宅してブーツを脱いだときに実感できます。
6日で、めっちゃ気になってたふくらはぎを-4cm細くできました!
食事も変えてないのに体重も-2kg減ってます!
寝ながらでも出来るやつがあるから、
それ中心に好きなときに1日20秒やりました。
太もも-4.8cm、ふくらはぎ-3.1cm、ウエスト-2.9cm、ヒップ-3.0cmイメージ
部活をやっていたせいか…
脚の筋肉がついてガッチリしているので、
どうにかならないかずっと悩んでいました。
筋肉がとにかく嫌だからエクササイズ系をやるのが怖くて、
やるのはマッサージくらい。でも、全然筋肉が減らないんです。
何をしても変化無しだったんですが、これを始めてから、
わたしの筋肉が付いた脚でも少しずつ細くなってきてます!
14日間で太もも-4.4cm、ふくらはぎ-3.9cmまできました!
本当に嬉しいです!
少し細くなるペースが遅いですか?でも、それでも効果が出てるので!
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